I capelli belli sono a portata di mano. Sia che stiate lottando contro il cuoio capelluto oleoso o che stiate cercando di eliminare la forfora, ci sono molti modi semplici per curare le vostre ciocche. Ecco un elenco dei migliori prodotti e tecniche che ho trovato per mantenere i miei capelli al meglio!
Ci sono tanti modi per assicurarsi che i capelli siano sempre al meglio!
Lavarsi regolarmente. Avere capelli puliti e sani è il primo passo per avere ciocche bellissime. Assicuratevi di lavare i capelli almeno una volta alla settimana (o più, a seconda di quanto diventano grassi o unti) con shampoo e balsamo adatti al tipo di capelli che avete in testa.
Evitare il più possibile gli strumenti di styling a caldo. Il calore degli strumenti per lo styling, come arricciacapelli e piastre, può danneggiare la struttura dei capelli nel corso del tempo, quindi attenetevi a stili più morbidi quando possibile! Se proprio dovete usare un phon o una piastra, teneteli il più lontano possibile dal cuoio capelluto, in modo da non causare rotture dove sono più evidenti: in alto, vicino a tutti i follicoli!
Non fate nulla di drastico se non è necessario! Sì, ci saranno momenti in cui avrete bisogno di un aiuto professionale per sbarazzarvi delle doppie punte o di altri problemi legati specificamente allo stato attuale di essere chiamati "capelli" - ma in generale non c'è bisogno di misure drastiche se qualcosa di piccolo può essere sufficiente!"
Aggiungere idratazione ai capelli secchi.
Per mantenere i capelli sani e forti, è necessario aggiungere umidità. Non preoccupatevi, non dovete passare ore sotto la doccia o nel lavandino con un secchio d'acqua! Provate invece a usare una maschera idratante o uno shampoo e un balsamo. Se avete difficoltà a trovare prodotti che si adattino ai vostri impegni (o al vostro budget), provate a usare uno spray che aggiunge idratazione tra un lavaggio e l'altro. Anche un olio per capelli può essere applicato dopo il lavaggio ma prima dello styling: rende i capelli lucidi senza appesantirli.
Dare volume ai capelli grassi
Usare uno shampoo volumizzante. Uno shampoo volumizzante aiuta a sollevare i capelli dalla radice e ad aggiungere spessore, creando il volume desiderato.
Usare un balsamo volumizzante. I balsami sono importanti per mantenere l'idratazione dei capelli, ma questo è particolarmente utile se si hanno capelli grassi o a tessitura fine, poiché contiene ancora più idratanti di altri tipi di balsamo e aiuta a trattenere meglio l'umidità.
Usate uno spray volumizzante. Se cercate qualcosa di rapido ma efficace da usare nei giorni in cui non avete tempo per altro, provate a usare prodotti spray come Big Sexy Hair Root Pump Spray & Dry Hairspray (10 dollari). Questi spray sono disponibili in diverse formule a seconda che siano destinati ad applicazioni asciutte o bagnate (i prodotti bagnati funzionano meglio come spray di finitura).
Trattare la forfora
Se soffrite di forfora, non siete soli. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di questa condizione. Tuttavia, è possibile trattare la forfora in modo efficace senza dover spendere soldi in prodotti o trattamenti costosi.
Utilizzare uno shampoo antiforfora. Quando si usa uno shampoo per la prima volta, è importante controllare se contiene zinco piritione (ZPT). Questa sostanza chimica uccide le muffe o i funghi che possono causare la forfora e riduce il prurito e l'infiammazione. È meglio non usare questi shampoo tutti i giorni perché col tempo possono seccare la pelle; basta una volta alla settimana!
Usare un balsamo antiforfora. Se il cuoio capelluto si sente secco dopo il lavaggio con lo shampoo ZPT, è bene applicare successivamente un balsamo che aiuti a stimolare il flusso sanguigno e a restituire idratazione alla cute, oltre ad agenti idratanti come la glicerina o il petrolato3-4. Questi due ingredienti si sono dimostrati clinicamente efficaci nel ridurre l'infiammazione causata da dermatite seborroica (un altro nome per l'eczema), psoriasi...
